Als alles er mag zijn: Over het omarmen van jezelf
We leven in een wereld waarin we vaak maar een deel van onszelf laten zien. Het ‘goede’ deel. Het deel dat productief is, sterk, succesvol, vrolijk. Maar wat gebeurt er met de rest? Met de twijfel, de onrust, de zachtheid, de woede, de kwetsbaarheid?
Ik zie het zo vaak, bij mezelf en bij anderen: het gevoel dat je moet voldoen aan een bepaalde versie van jezelf. Alsof je alleen maar waardevol bent als je ‘gefixt’ bent, als je het snapt, als je vooruitgaat. Maar wat als alles in jou er mag zijn? Wat als je niet hoeft te kiezen tussen kracht of zachtheid, tussen licht of donker?
Want hier is de waarheid: je bent al heel. Alles wat je bent, alles wat je voelt, alles wat je meebrengt – het mag er zijn. Want het is er al!
Wat gebeurt er als je alles toelaat?
Misschien voelt dat spannend. Misschien denk je: “Maar als ik alles toelaat, raak ik de controle kwijt.” Maar is dat echt zo?
Wat ik zie in mijn werk – in ademwerk, massage, ceremonies – is dat juist dát moment, waarop je stopt met vechten tegen delen van jezelf, een enorme bevrijding kan zijn. Niet omdat alles ineens ‘opgelost’ is, maar omdat er ruimte ontstaat. Voor wat je écht voelt. Voor wat er onder ligt. Voor wie je bent, zonder oordeel.
Ademen in alles wat er is.
Aanraking toelaten zonder spanning.
Je laten dragen door het moment.
Dat is waar het begint.
Jezelf tegenkomen in stilte en beweging
Soms denken we dat groei betekent dat we harder ons best moeten doen. Meer moeten snappen. Meer moeten ‘fixen’. Maar echte groei zit vaak in ruimte maken voor wat er al is.
In een ademwerksessie, op de massagetafel of in een cacao-ceremonie gebeurt vaak precies dat. Niet omdat ik jou iets geef dat je nog niet hebt, maar omdat je jezelf de kans geeft om te voelen wat er gevoeld wil worden. Om aanwezig te zijn bij jezelf. Om te verzachten.
En weet je wat het mooie is? Die beweging – van spanning naar ontspanning, van weerstand naar overgave – hoef je niet alleen te maken.
Je hoeft het niet allemaal zelf te dragen.
Je mag ontvangen. Je mag even leunen. Je mag ontdekken hoe het is als je niet alles hoeft vast te houden.
Jij bent welkom, precies zoals je bent
Of je nu komt voor een ademwerksessie, een massage, een ceremonie, of gewoon omdat je voelt dat er iets in beweging wil komen – alles in jou is welkom.
🌿 Je hoeft niets te veranderen om hier te mogen zijn.
🌿 Je hoeft niets op te lossen om liefde te ontvangen.
🌿 Je hoeft niet perfect te zijn om heel te zijn.
Dat is waar Menswezen over gaat.
Ben je klaar om jezelf die ruimte te geven?
👉 Boek een sessie en ervaar het zelf.